Эта фраза зацепила меня. И вот почему.
Мы чаще всего говорим: «Ты мне нравишься», «Я люблю тебя», «Ты прекрасна». Это как повесить табличку на человека. Красивую, важную, но… статичную. Это оценка, вывод, ярлык.
Формально «люблю» — тоже глагол. Но на практике он редко описывает действие. Чаще это констатация статуса, ярлык отношений, а не акт направленного внимания здесь и сейчас. «Любить» становится чем-то абстрактным, растянутым во времени и неосязаемым.
Именно поэтому «Я вижу тебя» — это не результат. Это действие. Конкретное, моментальное и прямое. Процесс, который происходит здесь и сейчас.
«Я вижу тебя» — значит, я не сплю наяву, проходя мимо. Я вышел из потока своих мыслей и увидел живого человека перед собой. Со всеми его трещинками, светом и тенью.
Как часто мы на самом деле видим своих близких? Не созданный образ, а того, кто здесь и сейчас? Может, стоит иногда заменять (или предварять) привычное «люблю» — этим невероятно глубоким «я тебя вижу»?
А вас когда-нибудь видели по-настоящему? А вы кого-нибудь видели? Ведь быть увиденным — это, пожалуй, одна из главных человеческих потребностей.
Попробуйте сегодня не (или не только) сказать «люблю», а по-настоящему увидеть человека рядом. Возможно, это изменит всё.
Кажется, что в этих трёх словах «Я вижу тебя» — целая практика осознанности в отношениях.
