Гайды по выживанию в горах, в походе, на природе

Базовые знания по выживанию в дикой природе для всех любителей горного туризма, хайкинга, треккинга, всякого лазинга и прочих походов на природу вообще, и в горы, в частности. Гайды эти от известного во всём мире эксперта в данном вопросе Медведя Гриллса.

Снаряжение для походов

1. Как воздействует погода на человека в походных условиях
2. Как выбрать обувь для похода
3. Как выбрать одежду для похода
4. Выбираем защиту для головы, рук и ног
5. Как выбрать походный рюкзак и грамотно его упаковать
6. Ночлег в походе: как выбрать палатку или тент
7. Как выбрать спальник, каремат и биви для похода
8. Набор для ремонта одежды и снаряжения в походе

Походные инструменты

9. Как выбрать, использовать и ухаживать за ножом в походе
10. Топор в походе: как выбрать, использовать и ухаживать
11. Пила в походе: как выбрать, применять и ухаживать

Стоянка в походе

12. Искусство выбора идеальной стоянки в походе
13. Природные убежища для ночлега в походе
14. Как построить укрытие для ночевки в походе
15. Как вязать узлы и снасти из верёвок в походе
16. Как обустроить комфортную стоянку в походе

Костер в походе

17. Как правильно развести и поддерживать огонь в походе

Еда в походе

18. Правильное питание в походе
19. Почему горячая еда в походе — это необходимость?
20. Как правильно подобрать продукты для похода
21. Гидратация в походе: как найти, очистить и правильно пить воду
22. Неприкосновенный запас: что взять в поход на крайний случай

Жизнь в походных условиях

23. Личная гигиена в походных условиях
24. Общая гигиена в походных условиях
25. Командная работа: как сделать поход успешным

Ориентирование на местности

26. Навык ориентирования на местности: работа с компасом и картой
27. Читаем карту правильно и прокладываем идеальный маршрут
28. Как оценить время и расстояние в походе: практические методы
29. Системы глобального ориентирования
30. Ориентирование в походе по звездам
31. Ориентирование в походе по Солнцу
32. Ориентирование по погодным условиям
33. Как подать сигнал бедствия и умение читать карту

Наблюдение за природой

34. Знание животных и их следов, наблюдение за ними
35. Умение наблюдать, игра в Кима
36. Как различать следы животных
37. Как выслеживать животных
38. Наблюдение за животными ночью
39. Съемка объектов природы

Первая помощь в походе и спасение пострадавших

40. Умение оказывать медицинскую помощь в походе
41. Обморок и искусственное дыхание,
42. Если человек подавился чем-то
43. Как обрабатывать раны
44. Переломы и вывихи
45. Ожоги, перегрев и переохлаждение организма
46. Болезни, подстерегающие путешественников

Укрепление ума, тела и духа

47. Здоровье, физ.подготовка и правильное питание
48. Здоровое питание для походов
49. Физическая подготовка для походов
50. Гибкость для походов
51. Духовный аспект в походах
52. Мотивация в походах