Поход по Оджукскому кольцу, перевалы Кичкине и Чильдухтарон, Варзоб, горы Таджикистана

Совершил одиночный поход по Оджукскому кольцу. Маршрут "Оджукское кольцо", как видно из названия, проходит по ущелью Оджук в Варзобе, Таджикистан. Чтобы совершить этот маршрут, надо пройти все ущелье Оджук до перевала Кичкине, далее, пройти по плато до перевала Чильдухтарон и через него спустится обратно в Оджук. По-хорошему этот маршрут проходится за два дня с одной ночевкой. Но я был один, особо никуда не торопился, лазил, где мог, фотографировал, поэтому мой поход занял три дня и две ночевки.

Личная гигиена в походных условиях

Слово «гигиена» ведёт своё начало от имени древнегреческой богини здоровья Гигиеи. И это не случайно, ведь поддержание чистоты — не просто удобство, а основа хорошего самочувствия, особенно вдали от дома. В условиях похода или стационарного лагеря, где люди находятся в тесном контакте, любая инфекция распространяется молниеносно. Достаточно заболеть одному, чтобы под угрозой оказался отдых всей группы. Поэтому правила гигиены на природе — это вопрос коллективной безопасности и комфорта.