Легенда о том, как Суньюн встретил Бодхидхарму на Памире, уже после его смерти.

Бодхидхарма первый патриарх традиции Чань-Буддизм (япон. Дзен-Буддизм), так же известен под именами - Дамо, Дарума, Бородатый варвар. Последнее возникло от того, что в отличии от безбородых китайских монахов он носил бороду, к тому же по преданию пришёл в Китай проповедовать своё учение из Индии, а китайцы называли всех пришлых "варварами", отсюда и "Бородатый варвар".

Гибкость для походов – урок выживания 50

Гибкость в арсенале спортсмена – незаметный герой. Многие люди не задумываются о том, зачем она нужна, – они начинают понимать это только тогда, когда сломают руку или ногу. Именно гибкость позволяет суставам двигаться свободно и правильно.