Обычно в любой серьезной экспедиции есть человек с медицинской подготовкой — опытный турист или инструктор, прошедший курсы первой помощи. Но что произойдет, если пострадает именно он? В такой ситуации остальные члены группы должны быть готовы взять инициативу в свои руки и ухаживать за товарищем. Поэтому базовыми навыками оказания доврачебной помощи в походе обязаны владеть все, независимо от опыта и статуса.
Рассчитывать на то, что «кто-то другой» знает, что делать, — опасная иллюзия. Даже самый опытный медик может потерять сознание или сам попасть в беду, а до ближайшего населенного пункта — несколько дней пути. Ваши знания и хладнокровие — единственный шанс спасти пострадавшего.
Как действовать в чрезвычайной ситуации?
Самое сложное в экстренной ситуации — это хаос и паника. Представьте: камнепад, неудачное падение или резкое ухудшение погоды привели к тому, что пострадавших несколько. Как понять, кому помогать в первую очередь?
Инстинктивно хочется броситься к тому, кто громче всех кричит и стонет. Однако в медицине катастроф действует иное правило. Если человек кричит, значит, он находится в сознании и, что самое главное, дышит. Его состояние требует внимания, но не является самым критичным в первую секунду.
Ваше главное правило в первые минуты после происшествия: не отвлекаться на шум. В первую очередь нужно искать тех, кто лежит тихо. Осмотрите место происшествия. Ваша цель — люди без сознания, те, кто не подает признаков жизни и не дышит. Именно они находятся в шаге от гибели, и именно им нужна помощь немедленно. Быстрое восстановление дыхания и сердцебиения — приоритет номер один.
После того как вы стабилизировали самых тяжелых, можно переходить к помощи остальным. Однако помните: если у пострадавшего серьезная травма (особенно головы, позвоночника или внутреннее кровотечение), ваша задача — как можно быстрее организовать его эвакуацию к профессиональным медикам. В горах фактор времени часто становится решающим.
Комплектация аптечки: что действительно нужно в походе
Универсальной аптечки на все случаи жизни не существует, ее состав зависит от сложности маршрута и длительности путешествия. Однако есть базовый набор, который должен быть в рюкзаке каждого туриста, отправляющегося в горы:
• Перевязочные материалы: Набор пластырей разных размеров (обязательно включите мозольный пластырь — это спасение для ног), 2-3 стерильных пакета (где бинт идет в комплекте с салфеткой) или просто стерильные бинты и салфетки отдельно.
• Бинты: Удобнее всего брать самоклеющиеся бинты — они не разматываются, хорошо фиксируются и не требуют булавок.
• Треугольные косынки: Очень полезная вещь. Из них можно сделать пращевидную повязку, жгут-закрутку или фиксатор для травмированной руки.
• Инструменты: Пинцет (для удаления заноз, клещей или мелких осколков камней) и ножницы. Также пригодится шприц большого объема (без иглы) — он нужен для промывания ран чистой водой под давлением или для отсасывания жидкости из дыхательных путей, если пострадавший не может дышать.
• Антисептики и гигиена: Средство для обработки ран (без спирта, чтобы не вызывать ожог тканей), спиртовые салфетки или спиртосодержащий гель для обработки рук (перед тем как касаться раны). Обязательно возьмите несколько пар одноразовых перчаток (лучше не латексные, так как на латекс бывает аллергия).
• Лекарства: Обезболивающие (парацетамол, ибупрофен). Помните о дозировках: аспирин нельзя давать детям до 16 лет, а бесконтрольный прием любых анальгетиков вредит организму. Также стоит иметь в аптечке лекарства, которые принимаете лично вы (от аллергии, проблем с желудком и т.д.).
Этот список — лишь основа. В следующих статьях мы подробно разберем конкретные ситуации: что делать при обмороке и как проводить искусственное дыхание, как помочь подавившемуся человеку, как правильно обрабатывать раны, накладывать шины при переломах и бороться с перегревом или переохлаждением. Ведь в горах знание этих нюансов отделяет удачное приключение от трагедии.
Следующий гайд: Первая помощь в походе при обмороке и остановке дыхания Предыдущий гайд: Фотоохота и видеосъёмка в походе: практическое руководство
Здесь можно посмотреть полный список: Гайды по выживанию в горах
