Дикие звери: как не стать «ужином» и разойтись миром

Многие новички рисуют в воображении жуткие картины: голодные волки в засаде или медведь, специально караулящий туриста за поворотом тропы. Спешу успокоить, вы не входите в меню диких животных. Человек для них — существо странное, шумное и пахнущее «химией» (стиральным порошком, дезодорантом, газовой горелкой). В 99% случаев звери чуют вас за сотни метров и тихо уходят в сторону. Им встреча с вами нужна еще меньше, чем вам с ними.

Река Сиёма, верховья ущелья Варзоб, горы Таджикистана

Ущелье реки Сиёма находится на пятьдесят четвёртом километре по Варзобской трассе. Расположено оно практически напротив альплагеря Варзоб. Ущелье Сиёма пользуется популярностью у любителей горных походов и в выходные дни здесь часто можно встретить туристов, как местных из Душанбе, так и из других стран и городов. Высотный перепад по реке Сиёма, если считать от слияния с рекой Варзоб у дороги, то вначале это 1782 метра над уровнем моря и 3000-3200 метра в верховьях реки.

Глава 21 - Возвращение домой: Медвежьи метаморфозы

≪ к предыдущей главе
Утром проснулся, встал с ложа и почувствовал, что меня буквально переполняет энергия. Казалось, подпрыгни — и взлетишь. Но прыгать не стал — мало ли, вдруг вправду полечу, потом с этим жить придётся. Вместо этого огляделся. Взгляд наткнулся на бадью с самогоном, и меня аж передёрнуло. Уф, какая же гадость эта ваша зали... то есть самогон. Привёл себя в порядок и вышел из жилища. Кто-то мелкий, даже не разглядел кто, резко рванул в сторону жилища старшего.

Первая помощь в походе: ожоги, перегрев и переохлаждение

Наш организм — удивительная система, которая умеет эффективно поддерживать постоянную температуру тела. И на это есть веские причины. Как я уже писал в гайде про температурные режимы, критический порог для человека находится в диапазоне от 28,8 °C (смертельное переохлаждение) до 42,7 °C (смертельный перегрев). Но даже небольшое отклонение от идеальных 36,8 °C заставляет нас чувствовать себя крайне некомфортно.

Один в горах: «А вам не страшно?»

В комментариях к прошлому посту часто звучал вопрос: «Неужели не страшно одному? Это же риск!»
Скажу честно: страх — это нормально. Это базовый механизм выживания. В одиночном походе он не исчезает, он трансформируется в обостренную осторожность. Когда за спиной нет группы, ответственность за каждое решение лежит только на тебе. И это дисциплинирует.

Поход на гору Олам Джахон, между Варзобом и Ромитом, Таджикистан

Первый раз я эту гору увидел, когда проходил маршрут Оджукское кольцо. В то же время, первый раз я и услышал название "Олам Джахон", от местного парня, которого встретил по дороге. В тот момент я ему не поверил, если переводить название на русский язык, то более близкое значение словосочетания "Олам Джахон" будет, наверное - Вселенная (Мир миров). Поэтому я засомневался, подумал, может парень решил "немного" приукрасить или просто не знает названия.

Глава 20 - Дэв, ворон и бревно: Медвежьи метаморфозы

≪ к предыдущей главе
С утра возникла неожиданная проблема: я не мог определиться, что брать с собой. С ингредиентами для поимки неизвестного духа вроде бы всё понятно, а вот с остальным... Собираться в полноценный поход смысла не было — в поселении есть где остановиться, да и накормят при необходимости. Однако идти предстояло через горы, и на всякий случай лучше подстраховаться. Так что я сидел и ломал голову, что взять и в какой рюкзак всё упаковать. Можно обойтись небольшим, но что если понадобится место?

Водопад в каменном мешке, хребет Харангони, Варзоб, Таджикистан

Об этом водопаде мне было известно давно, но вот увидеть его всё никак не удавалось. Дело в том, что водопад можно увидеть только весной. Уже в июне он пересыхает и на его месте только чёрная стена, чёрная потому что влажная, кой-какая вода там всё же сочиться постоянно. Впервые я посетил это место еще, будучи в пионерлагере "Космос", который находился неподалеку, было это где-то в начале 80-ых годов. Вот из этого пионерлагеря и был организован большой поход из нескольких отрядов в "Каменный мешок", так называется это место.

Холмы за Парком победы в Душанбе, Таджикистан

Решил прогуляться на холмы за Парком победы. В целом поход не очень удался, неудачно подобрал время, не соответствующе экипировался. Да и с конечной точкой маршрута до конца не определился, просто встал и пошёл. Разумеется, никуда не пришёл. Как говорил Сенека: "Для корабля, не имеющего цели, ни один ветер не будет попутным". В итоге посидел на вершине одного из холмов и пошёл обратно. От чего-то и настроение по-фотографировать не случилось. Что интересно, когда самому неинтересно, ничего интересного и не попадается... ха-ха, масло масляное.

Поход в ущелье 21 км за травами, Варзоб, горы Таджикистана

На этот раз не стал делать фотообзор, как я обычно их делаю, по той простой причине, что фотообзоров из этого ущелья уже больше чем достаточно, я считаю. Но, таки раз в поход сходили, думаю надо что-нибудь запостить. В этом сообщении выложил фото с собой в неком шутливом контексте, ну может смешно только мне, судите сами... :) Сначала, для полноты картины приведу ссылки тех фотообзоров, что я уже делал об этом ущелье.

О каких болезнях следует знать, отправляясь в горный поход

Собираясь в поход, мы обычно думаем о маршрутах, погоде и снаряжении. Но здоровье — главный ресурс путешественника, и в горах оно подвергается особым испытаниям. Вдали от цивилизации, в условиях смены климата и высокогорья, организм сталкивается со стрессом, а в некоторых странах, особенно в Азии или Африке — еще и с непривычной для нас инфекционной средой.

Первая помощь при переломах и вывихах в горном походе

В условиях дикой природы, вдали от города, важно уметь отличить серьезную травму от легкого ушиба и правильно оказать первую помощь до прихода медиков или транспортировки пострадавшего. Рассмотрим два самых сложных случая: переломы и вывихи.

Горный поход - как путь самоочищения и саморазвития

В нашем современном мире мы все чаще сталкиваемся с проблемами, которые связаны с нашим внутренним миром. Порой мы чувствуем себя неуверенно, ограниченно и неспособными управлять своей жизнью. Однако, когда мы отправляемся в горы, мы находим способ избавиться от этого бремени и очистить свой внутренний мир.

Пик Варзоб, поход из ущелья на 21 км в Оджук, горы Таджикистана

Подняться на пик Варзоб мне хотелось уже давно, но не складывалось, по причине неудобного расположения этой горы. В том смысле, что гора вроде рядом, но с какой стороны не поднимайся, пика Варзоб достигнешь только ближе к вечеру, то есть надо было планировать с ночевкой. Хотя, можно через карьеры, там дорога выходит на хребет и оттуда подъем займет пару часов. Но, это не очень спортивно, мне кажется, таки если подниматься, то, как положено с подножия горы.

Глава 19 - Дар камня: Медвежьи метаморфозы

≪ к предыдущей главе
Подходя к жилищу старшего, я увидел его во дворе. Он сидел на камнях у входа и о чём-то говорил с девушкой, что носит мне еду. Завидев меня, он сказал ей ещё что-то — видимо, закончил беседу. Та кивнула и тут же помчалась прочь. Она, выходит, всегда так бегает. В это время я уже подошёл к нему.

Первая помощь при ранах в походе: инструкция по выживанию

В походных условиях даже крошечная царапина может обернуться большой проблемой. Главные опасности при любых повреждениях кожи — это риск заражения (сепсиса) и сильная кровопотеря. Поэтому действовать нужно быстро и правильно.

Горный поход как средство против прокрастинации

Прокрастинация одно из серьёзных когнитивных искажений, это когда человек постоянно откладывает какое-то действие или решение до последнего момента, и вместо этого занимается чем-то другим. Обычно не особо важным, проверяет электронную почту, просматривает ленту в соцсети, например, или занимается какими-то другими, незначительными делами. Человек откладывает, оттягивает какое-то неприятное решение или трудную задачу на потом как-нибудь, ведь в данный момент нужно сделать вот это, а потом что-то ещё и так далее... В итоге такого откладывания, действительно нужные решения вовремя не принимаются, а то, что, на самом деле, должно было быть сделано, так и остаётся не выполненным. Как говориться "отложил на осень, а там и бросил".

Поход на гору Чорбед, Варзобское ущелье, Таджикистан

Гора Чорбед высотой 2022 метра, хорошо видна из города Душанбе. Это первая высокая гора с правой стороны дороги, если смотреть от Душанбе в сторону Варзоба. Сама гора Чорбед находится между ущельем Харангон и ущельем 21 километр, то есть между речками Харангон и Дарифанфарок, соответственно. Гора не очень высокая и подняться на неё можно несколькими маршрутами. Мы же решили подняться на гору Чорбед через кишлак Фанфарок. Для этого вышли из маршрутки в кишлаке Шафтимичгон, возле заправки, сразу за которой начинается тропа, ведущая в кишлак Фанфарок.

Глава 18 - В спирали поиска: Медвежьи метаморфозы

≪ к предыдущей главе
Последующие дни походили один на другой. С утра я перекидывался волком и бегал по округе. Разбив территорию на сектора, я каждый день выбирал один из них и прочёсывал его по спирали, с каждым кругом увеличивая радиус по мере удаления от центра поселения. У меня получилось восемь участков — и восемь дней я бегал по ним. Но и такой тщательный поиск не дал ничего. В плюс можно было записать разве что то, что я многое узнал о жизни этих снежных людей.

Первая помощь, если человек подавился: прием Геймлиха в походе

Даже на свежем воздухе аппетит разыгрывается нешуточный, а еда на привале — это отдельный вид удовольствия. Но в горах и лесах, в спешке или просто за разговорами, легко забыть о тщательном пережевывании пищи. Именно в такие моменты велик риск подавиться: кусочек еды попадает не в пищевод, а в дыхательное горло (трахею), перекрывая доступ кислорода.

Физическая подготовка к горным походам, как привести свое тело в форму

Горные походы - это уникальный способ провести время на свежем воздухе, наслаждаться красивыми пейзажами и испытать себя на прочность. Однако, для участия в горных походах необходима хорошая физическая подготовка, особенно для тех, кто не ведет активный образ жизни. В этой статье мы рассмотрим, каким образом можно подготовить свое тело к горным походам и какие виды физической активности помогут в этом.

Поход на гору Клык по хребту между ущельями Оджук и Бегар, Варзоб, Таджикистан

Пройти по этому маршруту мне захотелось еще, когда мы возвращались из этого похода. Мне тогда стало интересно возможно ли это в принципе, то есть пройти по хребту до конца и спустится прямо к поселку Варзоб. В том походе времени уже не оставалась и мы, просто спустились к четвертому мостику в Оджуке. Но интерес остался и вот в прошлую субботу я решил проверить этот маршрут. Пройти, конечно, можно, но хочу сделать важное примечание.

Глава 17 - Загадочный дух-убийца: Медвежьи метаморфозы

≪ к предыдущей главе
Дорога заняла пару часов. Мы шли вдоль крайнего левого притока — если смотреть от центра слияния речушек, образующих основное русло реки Зидды. Эх, всё время сбиваюсь на привычные названия, а это ведь совсем не та река, что я знаю. Жилища поселения растянулись почти до самой зоны вечных снегов, лишь чуть-чуть не доходя до неё. Это был действительно отдалённый край, в стороне от основного скопления домов. Расстояния между ними здесь были ещё больше. Видимо, на то имелась причина, хотя для убийцы такая разбросанность играла только на руку.

Первая помощь в походе при обмороке и остановке дыхания

В походе важно быть готовым к любым неожиданностям. Знание основ спасения может сохранить жизнь товарищу до приезда врачей. Рассмотрим два критических случая: потеря сознания и остановка дыхания.

Правильное питание в горном походе, какие продукты брать для похода в горы

Горный поход - это активность, требующая больших физических затрат, и потому правильное питание в горах имеет важное значение для успешного прохождения похода и сохранения здоровья. Чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами, необходимо правильно подобрать продукты и рацион питания. В этой статье мы рассмотрим, какое питание требуется человеку в горном походе, какие продукты больше всего подходят для такого питания, и как их правильно использовать.

Новогодняя ёлка 2019 на площади Сомони, Душанбе, Таджикистан

Столица Таджикистана, город Душанбе уже в ожидании Нового 2019 года. На площади Исмоили Сомони установлена большая новогодняя ёлка, в канун Нового года возле неё по традиции пройдёт праздничный концерт. Но, не только новогоднюю ёлку установили, весь город украшен по-праздничному везде разноцветные огни, гирлянды, переливающиеся иллюминации, всё очень красиво, волшебно и поневоле начинаешь ждать чуда. Ощущение праздника так и витает в воздухе.

Глава 16 - Поселение снежных людей: Медвежьи метаморфозы

≪ к предыдущей главе
Посидев и поразмыслив на отроге, я спустился обратно в ущелье, где меня дожидался Уга. Он не выказывал никаких признаков нетерпения — просто сидел и смотрел в никуда. Интересно, они все такие спокойные или только мой сопровождающий какой-то особенный? Едва я спустился, он молча встал и пошел туда, куда и намеревался до того, как я полез на отрог, то есть повернул направо.

Первая помощь в горах: навыки, которые могут спасти жизнь

В дикой природе, вдали от цивилизации и городских больниц, умение оказать первую помощь становится не просто полезным навыком, а жизненно необходимым. Когда вы находитесь в горах, за вашей спиной нет скорой помощи, которая приедет через десять минут. Именно поэтому ответственность за жизнь и здоровье группы лежит на каждом её участнике.

Горные духи в Таджикистане, миф или часть культурного наследия

В Таджикистане, как и во многих других странах, существуют мифы и предания о горных духах. Эти существа обладают сверхъестественными способностями и считаются охранителями горных местностей. Для примера приведём лишь несколько общепринятых описаний горных духов. Но, на самом деле, такие предания и легенды имеются в каждом регионе свои, соответственно, их разновидностей и самих горных духов в этих преданиях намного больше. Ниже приведены наиболее известные горные духи Таджикистана и их короткие описания.

Парк Джавонон, Комсомольское озеро, город Душанбе, Таджикистан

В Душанбе идёт активное строительство, и облик города стремительно меняется. Перемены коснулись и парков города Душанбе, практически всех, сегодня расскажу о парке Джавонон у Комсомольского озера, вообще-то и озеро теперь называется Джавонон, но мне привычней старое название, да и многим так же, я думаю. Ранее, тут был парк с каруселями ещё с советского периода, стихийными кофешками и шашлычными. Откровенно говоря, то, что было тут ранее, производило удручающее впечатление. Ныне же, стало очень красиво, открыто, просторно, действительно парк культуры и отдыха, по которому просто приятно пройтись, посидеть на лавочке, отдохнуть, лично мне очень понравилось.

Глава 15 - Встреча со снежным человеком: Медвежьи метаморфозы

≪ к предыдущей главе
Проснувшись, несколько мгновений не двигался, сканируя окружающую обстановку. Вроде все штатно, и сигнальный контур никто не нарушал. Вылез из палатки, занялся обычными утренними делами. Все время, пока я делал разминочный комплекс, пил кофе и сворачивал лагерь, ничего не происходило, да и чужого внимания я больше не ощущал. Ладно, пойду дальше.

Фотоохота и видеосъёмка в походе: практическое руководство

Когда вы идёте в поход, рано или поздно возникает желание запечатлеть увиденное: величественный рассвет в горах, забавного сурка у камней или переправу через бурную реку. С современной техникой сделать это легко, но чтобы кадры получились действительно живыми, мало просто нажать на кнопку. Рассказываем, как правильно снимать природу и животных, чтобы ваши фото и видео радовали вас долгие годы.

Горное раздолье для походов в Таджикистане

Таджикистан – одна из самых горных стран в мире. Большая часть территории этой республики находится в пределах обширного горного массива, образованного из нескольких горных систем. Здесь есть много потрясающих горных местностей, которые привлекают туристов со всего мира. Горные походы в Таджикистане – это незабываемое приключение, которое позволяет насладиться красотами горной природы и ощутить дух свободы и приключений.

Переход с верхней Чайки в ущелье Оджук, Варзоб, горы Таджикистана

На сезон запланировал несколько больших походов. В преддверии этих походов уже пора набирать соответствующую форму. Для чего и сделал такой своеобразный тренировочный поход-переход с ущелья верхняя Чайка в ущелье Оджук. Выбор пал на этот короткий маршрут, в связи с тем, что он состоит только из подъёма и спуска, без длительных переходов. Сходишь с маршрутки у бывшего пионерлагеря "Чайка", далее, подъём-подъем-подъём, остановка обед отдых и спуск-спуск-спуск, прямо к мосту у универмага в посёлке Варзоб. Удобно, быстро, нормальная нагрузка для первого раза и уже около четырёх часов я был дома.

Глава 14 - Дух Медвежьих ворот: Медвежьи метаморфозы

≪ к предыдущей главе
Говорят, утро добрым не бывает. В походе, после вчерашних подъемов, это ощущается в полной мере. Мышцы затекли, тело просит покоя, но впереди — новый день и новые вершины. Чтобы разогнать скованность, я выполнил свой фирменный разминочный комплекс — набор упражнений из разных систем, подобранный лично под меня. Пока кипела вода, приготовил завтрак: смешал мюсли с сухим молоком и протеиновым порошком, залил кипятком. Размялся как следует, сел есть. К тому времени каша уже дошла, а от усталости не осталось и следа. Запил всё сладким кофе — теперь я готов к новым свершениям. Звучит немного пафосно, но в боевом настроении себя поддерживать необходимо — сегодня, возможно, предстоит охота.

Ночное зрение: как наблюдать за животными в темноте

Ночь — особенное время в дикой природе. Мир замирает, но не засыпает: многие животные наиболее активны именно в темноте. Для туриста или любителя природы возможность понаблюдать за ними — уникальный шанс, но есть одна проблема: человеческий глаз плохо приспособлен к ночным условиям. Чтобы чувствовать себя в лесу после заката уверенно, нужно понимать, как работает наше зрение, и уметь его настраивать.

Как празднуют Навруз в Таджикистане и других странах мира

21 марта каждого года в разных уголках мира отмечается праздник весеннего равноденствия, который является символом начала весны и нового цикла природы. Этот день имеет разные названия и традиции празднования в разных странах, и одной из таких стран является Таджикистан, где праздник называется Навруз.

Джем-сейшен и выставка живописи, Тапиока, Душанбе, Таджикистан

Это был такой, своеобразный микс, из музыкальной импровизации и живописи молодых художниц. Очень интересная идея, хорошая реализация. Побывать на данном мероприятии в кофейне Тапиока, в центре города Душанбе, Таджикистан - было очень интересным опытом. Царила атмосфера творческого хаоса и спонтанности, все эти, расставленные повсюду яркие и самобытные картины молодых художниц, зажигательные и волнующие импровизации музыкальных исполнителей, в общем, эклектика, в чистом виде. Прямо скажем, такое сочетание, как-то по-особенному будоражило, заряжая своеобразной энергией, даже было немного обидно, что я ни рисовать, ни петь не умею, тут типа - грустный смайлик...

Глава 13 - Возвращение на Искандеркуль: Медвежьи метаморфозы

≪ к предыдущей главе
Чтобы вернуться на прежний маршрут, мне надо ехать к Искандеркулю. С утра пораньше я подъехал к стоянке, где можно нанять машину для поездки в северном направлении от города. Сложность в том, что я один, а водителям нужен полный экипаж. Конечно, можно выкупить все места, но на далекие расстояния выходит дорого. Можно и заплатить, но такое поведение не является обычным, потому буду искать попутчиков.

Искусство следопыта: Как наблюдать за дикими животными

Желание понаблюдать за зверем в дикой природе понятно, но просто идти по следу недостаточно. Для лесных обитателей человек всегда был главным хищником, поэтому они постоянно находятся в режиме «боевой готовности»: прислушиваются, принюхиваются и оценивают, нет ли угрозы. Их выживание зависит от умения прятаться. Наша же задача — перехитрить их, используя не менее изощренные методы.

Польза от походов в горы для здоровья тела и психики человека

Походы в горы – это один из самых популярных видов активного отдыха, который не только позволяет насладиться красотами природы, но и оказывает положительное влияние на здоровье тела и психику человека. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных аспектов походов в горы для здоровья тела и психики человека.